Manfaat sarapan pagi untuk Anda dan anak Anda

Manfaat sarapan pagi untuk Anda dan anak Anda

Selamat pagi bunda. Adakah diantara bunda yang sedang bersantap sarapan dengan keluarga? Sarapan pagi jangan sampai terlewatkan yaa bund, karena ternyata sarapan pagi ini banyak manfaatnya lho, termasuk untuk si kecil.

Manfaat sarapan pagi untuk anda dan anak anda

Ni dia bund, beberapa manfaat sarapan pagi:

  1. Memenuhi kebutuhan nutrisi
    Sarapan pagi bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi untuk si kecil di pagi hari, sehingga hal ini dapat mencegah obesitas pada anak.
  2. Meningkatkan konsentrasi
    Nutrisi yang memadai di pagi hari ini bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi serta meningkatkan daya tangkap si kecil. Nutrisi yang tercukupi di pagi hari ini dapat membuat anak fokus terhadap aktivitas yang akan ia jalani hari ini.
  3. Meningkatkan kemampuan fisik
    Sarapan pagi dapat memenuhi energi untuk beraktivitas bagi si kecil, sehingga si kecil tidak loyo & lemas.
  4. Menanamkan kebiasaan sehat
    Sarapan pagi dapat menanamkan kebiasaan sehat dan membuat si kecil lebih bersemangat memulai aktivitas.

Untuk mendapatkan sejumlah manfaat tersebut, tentunya bunda perlu memerhatikan komposisi nutrisi dari bahan makanan yang akan disajikan yaa bund.

Selamat sarapan bunda^^

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *